PLAN DE ENTRENAMIENTO MENSUAL · FE + FUERZA

¿Cuántas veces
empezaste... y abandonaste?

El plan mensual guiado por Anto — fuerza real, acompañamiento humano, paso a paso.

↓ Esto es lo que te prometemos

En 30 días

vas a agradecer que comenzaste hoy

Y esta vez lo vas a sostener

¿Te identificás
con alguna?

Probé dietas que me dejaron peor, física y mentalmente.

Entreno sin saber si de verdad lo estoy haciendo bien.

Arranco con toda la energía... y a la semana se me apaga.

Mi cuerpo cambió con los años, pero sigo entrenando como si nada.

Compro rutinas y las dejo a la mitad, siempre.

Me da vergüenza no saber usar bien las máquinas del gimnasio.

Tengo la cabeza en mil cosas, y entrenar es lo primero que sacrifico.

Sé lo que tengo que hacer... pero no logro sostenerlo solo/a.

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La otra cara

Esto es lo que sí vas a tener

Nada de dietas extremas

Hábitos simples que se sostienen en el tiempo — no un sacrificio de 2 semanas.

Videos de cada ejercicio

Con soporte directo de Anto — nunca entrenás a ciegas ni improvisás.

Un plan que se actualiza con vos

Según tus días reales, cada mes — nunca imposible de sostener, nunca se estanca.

Nunca vas a quedar mal

Videos que te muestran exactamente cómo hacer cada máquina, paso a paso.

Alguien que te sostiene

Soporte real por WhatsApp cuando la motivación flaquea — no estás solo/a.

Esto no es un PDF

Es tu app de transformación,
instalada en tu celular

La descargás una vez y la llevás con vos a todos lados: al gimnasio, a la cocina, a tu momento de fe. Todo en un solo lugar.

Rutinas con video
Rutinas con video

Cada ejercicio explicado paso a paso, para nunca entrenar a ciegas

Rutina completa y detallada
Rutina completa y detallada

Entrada en calor, trabajo principal y cardio — todo armado para cada día, no tenés que inventar nada

Nutrición inteligente
Nutrición inteligente

Escaneás tu plato y la app lee al instante calorías, proteínas, carbos y grasas — y suma solo. Tu objetivo diario se calcula según tu cuerpo, tus pasos y tu meta, y te dice exactamente cuánto te falta.

Asistente 24/7
Asistente 24/7

Consultá tus dudas de rutina al instante, dentro de la app

Checklist de hábitos diarios
Checklist de hábitos diarios

Marcá alimentación, hidratación y hábitos cada día para no perder el foco

Inicio personalizado
Te recibe por tu nombre

Tu objetivo, una frase que te inspira y tu dosis diaria de motivación — apenas abrís la app.

Rachas y logros
Rachas y logros

Insignias y objetivos que te empujan a no cortar la constancia

Tu progreso
Tu progreso

Registrá tu peso y mirá tu evolución en un gráfico

Recetario vivo
Recetario vivo

Guardá favoritas y generá tu lista de compras automática

Fe + Fuerza
Fe + Fuerza

Módulo espiritual "Manifestar con Gracia" para sostener el cambio desde adentro

Con notificaciones diarias para que ningún día te olvides de vos.

Lo que nos hace distintos
FE + FUERZA

No separamos el cuerpo del carácter. Entrenamos fuerza física y fuerza interior, juntas — algo que no vas a encontrar en ningún otro programa del mercado.

No nos creas a nosotros

Resultados reales

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Personas ya entrenaron con Anto
Rocío
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ROCÍO

"Estoy contentísima, reduje 5cm de cintura y aumenté 4cm de glúteos. Gracias inmensas."

Yandris
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YANDRIS

"En 3 meses bajé de 94 a 83 kg. Era asmática y no solo mejoró mi cuerpo sino mi salud."

María
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MARÍA

"La gente que no me ve hace mucho no me reconoce. Lloro por los cambios que tuve."

Ada
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ADA

"Hace un mes comencé mi vida saludable. Estoy impresionada con los cambios en tan poco tiempo."

Caro
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CARO

"Todavía me cuesta creer cómo me cambió el cuerpo. Ahora me animo a ponerme lo que quiero."

Carla
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CARLA

"Vivía haciendo dieta pero la panza no se iba. Ahora se me achicó en serio, sin morirme de hambre."

Flor
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FLOR

"Más allá del cambio físico, fue el cambio mental el que realmente me ayudó."

← deslizá para ver más →
★ Y no es solo cosa de mujeres
La transformación de Seba

¿Sos hombre y pensás que esto es "cosa de mujeres"? Seba es la prueba de que no. Mismo método, mismo acompañamiento, resultados reales — para vos también.

ANTES
Antes
DESPUÉS
Después

"Durante mucho tiempo me levantaba cansado, incluso después de dormir. Me miraba al espejo y no me reconocía. El cambio llegó cuando entendí que nadie iba a hacerlo por mí." Seba bajó más de 20 kilos, ganó músculo y recuperó su amor propio — con disciplina, con fe y con pequeños pasos todos los días.

Y no es solo Seba
Transformación real
Transformación real
Transformación real
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La comunidad real
Personas entrenando, todos los días
Entrenamiento con Anto Entrenamiento Entrenamiento Entrenamiento con Anto Entrenamiento Entrenamiento
Anto entrenando
Anto entrenando
Quién te acompaña
ANTO
PREPARADORA FÍSICA DEPORTIVA · PERSONAL TRAINER EN IDA INTERNACIONAL

Una mujer apasionada por el bienestar y la salud integral. Personal trainer y preparadora física deportiva, con años de experiencia ayudando a personas a mejorar su calidad de vida a través del movimiento, la alimentación consciente y hábitos saludables.

Resultados propios notables — no solo teoría. No es un PDF genérico que hay en internet. Es un plan guiado, con videos reales, hecho por alguien que camina al lado tuyo.

Tu plan incluye

Todo lo que necesitás,
en un solo lugar

01

Fe

  • Módulo espiritual "Manifestar con Gracia"
  • Diario de manifestación alineado a las promesas de Dios
  • Fortaleza interior y propósito
02

Fuerza

  • Rutina según tu objetivo, nivel y días
  • Plan que evoluciona cada mes
  • Nunca entrenás a ciegas
03

Hábitos

  • Guía completa de alimentación
  • Guía antiinflamatoria + jugos detox
  • Nada de dietas extremas
04

Seguimiento

  • Tu app con rachas, insignias y logros
  • Seguimiento de peso con gráfico de progreso
  • Soporte directo con Anto por WhatsApp
← deslizá →
Fe, fuerza, hábitos y seguimiento — todo lo que necesitás para una transformación definitiva.
Encontrá tu plan

3 preguntas y listo

¿Cuál es tu objetivo?
¿Tu nivel hoy?
¿Cuántos días por semana?
🔥 TENEMOS EL PLAN IDEAL PARA VOS

Gimnasio · ·

Según tu objetivo:

✓ Tu APP de transformación, instalada en tu celular:
✓ Tu rutina del mes según tu objetivo, nivel y días
✓ Cada ejercicio con su video explicativo
✓ Asistente dentro de la app para tus dudas, 24/7
✓ Seguimiento de peso con gráfico de progreso
✓ Rachas, insignias y logros que te mantienen firme
✓ Notificaciones diarias para no aflojar
✓ Además, tu Plan de Transformación TOTAL:
✓ Guía completa de hábitos y alimentación
✓ Recetario con favoritos y lista de compras automática
✓ Guía antiinflamatoria + jugos detox
✓ Módulo espiritual "Manifestar con Gracia" — fe + fuerza
✓ Soporte directo con Anto por WhatsApp
↓ Seguí bajando para conocer todo y arrancar
Por qué esto es distinto

No es una rutina más

Según vos

Tu rutina según tu nivel, tus días y tu objetivo real — no la misma para todo el mundo.

Acompañamiento humano

Anto del otro lado del WhatsApp, no un algoritmo ni un PDF que nadie revisa.

Evoluciona con vos

Plan mensual que se actualiza — no una rutina fija que se estanca a las 3 semanas.

Comunidad real

Más de 1.000 personas ya entrenaron con este método — no es una promesa, es historial.

¿Arrancamos hoy?
$49.900
$37.700/mes
🔓 Sin contrato · Cancelás cuando quieras
Menos de lo que gastás en un permitido — y lo tenés las 4 semanas.

Anto acompaña personalmente a cada persona por WhatsApp — por eso hay un límite real de cuántas puede sumar por mes. El primer paso es hoy, no "el lunes que viene".

¿Tenés dudas? Hablemos →
Dudas

Antes de que preguntes

¿Y si nunca entrené?

Para eso está el nivel Principiante 💪 Arrancás de cero, con los videos de Anto guiándote en cada ejercicio.

¿Y si no tengo tiempo?

Con 2, 3 o 4 días por semana vos elegís el ritmo. No hace falta una hora de gimnasio todos los días, arrancás con lo que puedas sostener, y eso ya es un montón.

¿Para qué pago si hay rutinas gratis?

Youtube te tira un video suelto igual para todo el mundo. Acá tenés una rutina según tu nivel, objetivo y disponibilidad, con Anto guiándote y respondiendo tus dudas. No estás improvisando con una rutina al azar, estás entrenando con intención y dirección.

¿Y si mi técnica es mala?

No te preocupes, la vamos a ir mejorando y corrigiendo a través de todos los videos que Anto armó para vos. También podés enviarle tus videos para que ella te haga una devolución y puedas progresar.

¿Y si no me gusta o quiero dejar?

Es mes a mes, sin ningún contrato. Si un mes no querés seguir, no pagás el próximo y listo — no hay letra chica ni permanencia forzada.

Comencemos

Arrancá hoy mismo, sin pasar por WhatsApp. Apenas pagás, recibís tu acceso para instalar la app. Elegí cómo preferís hacerlo:

LA MÁS ELEGIDA
Suscripción mensual

Renovación automática cada mes — la forma más simple de sostenerlo. $37.700/mes, cancelás cuando quieras.

SUSCRIBIRME →
Pago único de un mes

¿Preferís probar un mes primero? También podés — sin dejar la tarjeta cargada en recurrente.

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